ケールの水耕栽培始めました

8/24 ケールの種を購入、水耕栽培を始めました。今回はカーリーケール。 ケールは血糖値、血圧、コレステロール高めの私に欠かせない健康野菜です。 材料は ケールの種、百均で買ったソフトスポンジと受け皿。 ソフトスポンジに切れ目を入れます。 ソフトスポンジを二つに切り分けます。 プランターに間隔を置... 続きをみる

熊よけスプレーを自作、三頭山ハイクのお守り

11/3 今日は最高の秋晴れ、奥多摩の三頭山に行きました。 秋の陽に、紅葉が輝いていました。 8:19スタート。 8:49三頭大滝 富士山がくっきり。 紅葉が美しい。 11:26避難小屋を通過。 11:39三頭山西峰1524.5mに到着、お昼ごはん。 三頭山中央峰1531.0m 三頭山西峰1527... 続きをみる

釜山の旅その3　デボソンシク

8/4(金)金海からの帰り。 釜山駅から1号線で3つ目、チャガルチ駅で降りて、3番出口を出てすぐ左折。あとは道なりに150mほどで富平カントン市場に到着します。 入口をまっすぐ進み、商店街の中程に魚屋があります。 デボソンシクは、その角を左手に曲がってすぐ右側にあります。 看板にカタカナでお店の名... 続きをみる

代々木公園の桜

今日は渋谷で指導の帰り、ちょっと寄り道して代々木公園の桜を見に行きました。 今日は天気が良かったので、花見客でいっぱいでした。 満開の桜、やはり花見はいいですね。

スマホの引っ越し

auでAndroidのスマホを使っています。このところ、家の中などでスマホ電話の送受信ができなくなり、auショップで何回も相談、再起動したり、simを変えたりしても結局改善されません。 auショップで案内された故障センターに電話して、案内に従いいろいろ改善策を試してみましたがスマホ電話の送受信がま... 続きをみる

世界マスターズ卓球選手権大会ROME2024

世界マスターズ卓球選手権大会ROME2024のHPが公開されました。以下、概要です。 ITTF世界マスターズ卓球選手権大会ROME2024　概要 1　日程　2024年7月06日から14日まで 2　会場　イタリア・ローマ　Fiera di Roma 3　スケジュール　 　7/6（土）受付と練習 　7... 続きをみる

日本民家園おすすめです。

5/2(火)川崎市立日本民家園に行ってきました。生田緑地の中に古民家や沿路には馬頭観音などが展示されています。古民家の姿はそれぞれ美しく、丁寧な説明がされています。 白川郷の古民家。こちらでお蕎麦を食べたかったのですが開店前で残念。 囲炉裏の煙で室内を燻しています。 見ごたえがありました。生田緑地... 続きをみる

小ざさの羊羹

今日は久しぶりに小ざさの羊羹をゲットしました。 あっさりしてとても美味しい羊羹です。 小ざさは吉祥寺駅北口の商店街の中程にある小さいお店ですが、地元で評判のお店、最中も美味しいです。 火曜日は普段定休日ですが、今日は祝日のため通常どおり開店しています。 羊羹は数が限られていて先着50人限定販売。開... 続きをみる

遅咲きの桜、小金井公園

今日は遅咲きの桜をチェックしに、お昼に小金井公園に行きました。 先ずは上溝桜(ウワミズザクラ)。公園の東側、大島桜の裏手に地味に咲いてます。花は桜かなという感じですが、桜です。甘い匂いに誘われて虫がたくさん。 次は公園の西側にある、一葉という八重桜。とても清楚できれいな桜です。　 最後は駿河台匂。... 続きをみる

フォーが美味しかった

ベトナム料理の写真を見ていたらフォーが食べたくなってフォーティン吉祥寺店に行き、牛肉フォーを食べました。ハノイにあるフォーティンの支店です。 ハノイより高いですが、とても美味しかったです。 インターネットで検索 【ハノイグルメ】フォー有名店 フォーティン（Pho Thin 13 Lo Duc St... 続きをみる

日の出山登山口から御岳山、日の出山

7/20今日はオフの日、日中はどうにか天気が持ちそうなので、日の出山登山口から御岳山に向かい、日の出山に戻る、ボッチハイクにチャレンジしてきました。 8:20日の出山登山口到着、バス停前の無料駐車場。 所々、ヤマユリのいい香り。 ハイキングコース入り口。 山行の無事を祈る。 カエルに出会う。 小鳥... 続きをみる

ハノイの旧正月体験記

ハノイは2/10から旧正月、市場やレストランはお休みのところが多くて大変でした。以下、ご報告。 2/9ハノイ到着、ハノイの大晦日。 2/10、旧正月 世界遺産ハロン湾観光。 クルーズ船でランチ。とても美味しかったですよ。 200,000ドン(約1200円)のお札の岩。 鍾乳洞探検。 2/11はハノ... 続きをみる

神代植物公園の藤とツツジ

4/8今日は横浜市金沢区の工場直売所に行った帰り、藤の花を見たくなり、神代植物公園に寄りました。 サクラは八重桜が一部残っていましたが、他のサクラはもう終わり。 バラ園の隣にある藤の花が見頃を迎えています。 ツツジも咲きだしていましたよ。今年は本当に早いですね。ヤマツツジも咲き始めていました。

都立滝山公園でお花見

3/27(月)花曇り。 今日は早起きして八王子の滝山公園に花見に行きました。 滝山観光駐車場8：10着。無料。29台まで。平日の早朝なのでがら空きでした。 滝山公園内には、かつて丘陵地形を生かした北条氏の山城がありました。馬出や土塁、空堀などの遺構が残されています。AR滝山城跡というアプリで要所要... 続きをみる

小金井公園の大島桜

3/19 昨日は快晴、また小金井公園に行き、大島桜を見に行きました。 バーベキュー広場の大島桜は5分咲きぐらい、きれいでした。

サフランの栽培、水なし土なしで？

10/6 お皿にぽろっと載せているだけの球根を発見。 これ何の球根なのと奥さんに訪ねたら、どこぞで仕入れたサフランの球根で、このままお皿に置いておくだけで花を咲かせるらしいとのこと。 えっ、水も土もなくて？ クロッカスやヒヤシンスの水耕栽培は見たことがあるけど、水が必要でしょ。 なんで水もなくて花... 続きをみる

釜山の旅その1　西生浦倭城跡

2023年8月3日 今日の目的のメインは蔚山にある西生浦倭城跡。 その昔、加藤清正が築いた城。 釜山駅から地下鉄1号線で教大駅で東海線に乗り換え南倉へ。所要時間約70分。のんびりした電車の旅も楽しいもの。 南倉駅で降りてタクシー利用。 西生浦倭城跡入口到着。案内所でパンフレットいただく。 説明板も... 続きをみる

世界マスターズ卓球選手権大会ROME2024エントリー編

本日、パソコンで大会エントリーが悪戦苦闘しながらやっと終了、インボイスもメールで送られてきました。銀行振込をまず選択するととりあえずエントリーが完了します。正式に登録が完了するのは参加費支払い後。 参加費をカードで送金しようと操作しましたが、うまくいきません。 夜にインターネットバンキングを使って... 続きをみる

アジアマスターズ大会2023卓球競技参戦記その3

APMG3日目 5/14(日)晴。 9:30、タクシーで会場に向かう。 大会本部に行き、ミックスダブルスAクラスの部60代が日程繰り上げになり、棄権になってしまったため、一般の部に入れてもらうようお願いする。この日のために一生懸命練習してきたと説明。 コートは全部で16コート、練習コートなし。ボー... 続きをみる

神代植物公園の温室は楽しい

ヒスイカズラとアリストロキア・サルバドレンシスも撮影。絵になる花です。 こちらがヒスイカズラ。 こちらがアリストロキア・サルバドレンシス。とても覚えきれません。スター・ウォーズに登場するダース・ベイダーに似ています。

WVC2023世界ベテラン卓球マスカット大会参戦記その1

1/14(土)、1/15(日) 成田からドーハ経由でマスカットへ 東京駅八重洲口からエアポートバス東京成田に乗り込む。八重洲口を出て右手すぐのところにバスターミナルができて便利になった。1300円。17:40発で、成田に19:00ごろ到着。安いし早い。 Webチェックインは午前中に済ませておいた。... 続きをみる

元町・中華街ぶらぶら

今日は横浜の実家に寄りがてら、元町と中華街をぶらぶらしてきました。 元町商店街はお昼どきのためか人通りは少なく閑散としていましたが、おしゃれな店が多く、ウィンドウショッピングに楽しい街です。獅子舞いも見られました。 一方、中華街はすごい人通り、以前の賑わいが戻ってきたようです。中華料理は美味しいし... 続きをみる

東莱邑城と東莱市場

3/24(日)釜山、午後の目的は東莱邑城と東莱市場。 12:40梵魚寺駅から1号線で明倫駅へ、そこからタクシーで東莱邑城址と考えていたが、タクシーが見つからず、2番出口から歩いて城址へ向かう。 途中、東莱郷校を見学、朝鮮時代の公立中等学校の役割をした教育機関。 あちこち迷いながら歴史館に到着、担当... 続きをみる

世界マスターズ卓球選手権大会ROME2024

12/1 ROME2024からのメールが届きました。 その一部。 6100 participants and 102 countries represented, over 2500 accompanying, 350 tables used, around 200 referees and um... 続きをみる

ゆうちょダイレクトで海外送金、お勧めしません。

世界マスターズ選手権の参加費を銀行振込みで支払うため、ゆうちょダイレクトを利用しましたが、海外送金は取り消しました。 大会エントリーから銀行振込みまでの期間が少ない上、ゆうちょダイレクトはとにかく時間がかかります。銀行振込みが確認されないとエントリーは取り消されてしまいます。 やっとのことで送金手... 続きをみる

コロナが急速に広がりだしたころの渋谷と今の渋谷

2020/4/10、13:30ごろの渋谷センター街。まるでゴーストタウン。 コロナが急速に広がり、三密回避、不要不急の外出はさけてと電車、バスはがらがら。公共施設は閉鎖。マスクは品切れで、入手するのが大変でした。 運動不足解消のため、近くを毎日ウォーキングしていました。 2023/2/17、17:... 続きをみる

日本ベテランオープン卓球大会参戦

2/4(土) 今日は静岡まで遠征、日本ベテランオープン卓球大会140歳ダブルスの部に参加してきました。 4:30起き、5:30ごろ出発、静岡に8:00到着。 ダブルスを組むのは友人のM田さん。開場までまだ少し早いので、M田さんに徳川慶喜の屋敷跡や駿府城跡を案内してもらいました。 徳川慶喜の屋敷跡。... 続きをみる

吉祥寺「小ざさ」の羊羮を求めて

今朝は小ざさの羊羮を求めて吉祥寺の商店街へ。開店前の7:10に並びはじめ、14番目。先着50人なので大丈夫。一人三本まで。奥さんと二人で並んだので六本購入予定。 並び方にルールがあるみたいで、しきり婆さんの指示にしたがいます。 吉祥寺に暮らしはじめて50年あまり、初の早朝行列。 8:15ごろ、整理... 続きをみる

世界ベテラン卓球選手権マスカット大会2023（その1）エントリー編

2023年1月17日から1月21日までの日程で オマーンの首都マスカットで世界ベテラン卓球選手権大会が 開催されます。 会場はオマーン国際空港からタクシーで10分ほど、 OMAN Convention & Exhibition Centre 2020年のフランスボルドーの大会はコロナの影響で中止に... 続きをみる