yasuonoblogのブログの新着ブログ記事

  • 都立井の頭恩賜公園でお花見

    3/28 今日の夕方、晴れたので急いで井の頭恩賜公園に行きました。公園は花見客でいっぱい。やはり桜は青い空が似合います。

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  • 都立武蔵野公園でお花見

    3/27(月)花曇り 野川公園に寄ったついでにお隣の武蔵野公園の花見もしちゃいました。 一日で都立公園三つは初めてです。17,000歩あまり。よく歩きました。 都立武蔵野公園案内 https://musashinoparks.com/kouen/musasino/

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  • 都立野川公園でお花見

    3/27(月)花曇り。 八王子の滝山公園で花見をした帰り道、野川公園の前を通ったので、おまけの花見をしました。 都立野川公園案内 https://musashinoparks.com/kouen/nogawa/

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  • 都立滝山公園でお花見

    3/27(月)花曇り。 今日は早起きして八王子の滝山公園に花見に行きました。 滝山観光駐車場8:10着。無料。29台まで。平日の早朝なのでがら空きでした。 滝山公園内には、かつて丘陵地形を生かした北条氏の山城がありました。馬出や土塁、空堀などの遺構が残されています。AR滝山城跡というアプリで要所要... 続きをみる

  • 都立狭山公園でお花見

    今日は菜種梅雨のちょっとの合間、狭山公園までドライブし、桜を見てきました。薄曇りでしたが、とてもよいお花見ができました。ウォーキングにもよい公園です。 これはペンペン草。

  • 大東京総合卸売センターで朝ごはん

    今日は少し早起きして、府中の大東京総合卸売センターに行きました。朝早いので空いていて、新鮮で安いイワシと金目鯛をゲットできました。この市場には魚、肉、野菜のほかいろいろな食材のお店があり、そのほか雑貨店、食堂もあります。朝ごはんはイートインコーナーでちょっと豪華に海鮮丼を食べました。 ホームページ... 続きをみる

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  • 代々木公園の桜

    今日は渋谷で指導の帰り、ちょっと寄り道して代々木公園の桜を見に行きました。 今日は天気が良かったので、花見客でいっぱいでした。 満開の桜、やはり花見はいいですね。

  • 小ざさの羊羹

    今日は久しぶりに小ざさの羊羹をゲットしました。 あっさりしてとても美味しい羊羹です。 小ざさは吉祥寺駅北口の商店街の中程にある小さいお店ですが、地元で評判のお店、最中も美味しいです。 火曜日は普段定休日ですが、今日は祝日のため通常どおり開店しています。 羊羹は数が限られていて先着50人限定販売。開... 続きをみる

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  • 小金井公園の桜

    今日も快晴、小金井公園の桜が気になり、また行きました。 小金井公園の桜の中でもひときわ立派な桜てす。 大島桜の流れをくむソトヨリヒメという桜だそうです。

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  • 小金井公園の大島桜

    3/19 昨日は快晴、また小金井公園に行き、大島桜を見に行きました。 バーベキュー広場の大島桜は5分咲きぐらい、きれいでした。

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  • プランターのケール

    春の日差しを浴びてプランターのケールが急成長してきました。 今朝は朝採りのケールを使ってスムージーづくりをしました。 材料は ケール、ニンジン、バナナ、豆乳ヨーグルト、自家製甘酒、ジャム、豆乳。 豆乳ヨーグルトは豆腐店で買った豆乳で作ったもので、プリンみたい。 とても美味しいスムージーができました... 続きをみる

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  • 小金井公園サクラ開花状況

    今日は天気が良かったので午前中、小金井公園のサクラの開花状況を見に行きました。 早咲きの彼岸桜系統は盛りをすぎ、染井吉野は開花したばかり、大島桜や山桜系統はこれから。 楽しみです。

  • サクラ開花

    昨日、東京のサクラ開花が発表されました。 武蔵野市は一日遅れでしょうか、今日地元でレッスンの途中、市役所近くでソメイヨシノが咲き始めていました。 レッスンのある北ホールの前の道路の向こうに早咲きの枝下サクラがきれいに満開。 午後の渋谷では公園通りの施設前のサクラが咲いていました。 やはり、サクラは... 続きをみる

  • K-ETA(電子渡航認証システム)

    アジア太平洋マスターズゲームズ2023への参加手続きは終わりましたが、韓国への渡航手続きが必要なことが分かりました。 K-ETAという電子渡航認証システムに事前登録を行う必要があるのですね。 K-ETA申請で認可が出ない限り、韓国へ入国することはできません。飛行機への搭乗も拒否されるそうです。 コ... 続きをみる

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  • 今日の花便り

    今日の午後、体育館への行き帰り、春を告げる花に出会いました。ウキウキします。 レンギョウ、コブシ、ボケです。

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  • 腓骨神経麻痺

    一昨日の午後、突然右足の爪先が痺れだし、なかなかなおりません。歩き方も変になり、違和感があります。軽い脳梗塞かなと心配になり、昨日の午後、とりあえず整形外科に行き、診てもらいました。 医師から、両足の爪先をあげてみてくださいといわれ、あげようとすると、右足の爪先があがりません。そして痺れる箇所を説... 続きをみる

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  • アジア太平洋マスターズゲームズ2023卓球競技の部にエントリー

    5月に韓国全羅北道で開催されるアジア太平洋マスターズゲームズ2023卓球競技の部に、メンバーがいれば参加したいと親友が言い出し、仕方なしに一肌ぬぐことにしました。作業開始は3/3。 急いで地元の卓球友達何人かに声をかけ、やっと二人見つかりました。 先ずは大会会場近くで、近くに高速バスターミナルがあ... 続きをみる

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  • ヒマラヤユキノシタ

    ヒマラヤユキノシタの花が咲きだしました。 ピンクのかわいい花です。 昨年、よくウォーキングしていましたが、三鷹の花と緑の広場に寄ったとき、たまたま販売していたものです。 名前のとおり、ヒマラヤ山脈周辺の原種だとか。 これも春を告げる花です。

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  • モクレン、咲きだしました

    体育館に行く途中、モクレンが咲きだしているのを発見、とてもきれいだったので思わずバチリ。 これからコブシ、サクラ、ハナミズキと季節は花とともにうつろいます。

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  • 早咲きのサクラ

    いま井の頭公園の西園に行き、早咲きのサクラを見てきました。木の数は少なくてちょっと寂しいですが、見頃です。フクロウやワンチャンとのツーショットも最近の流行りみたいです。 3月はこれから温かいみたいなので、今年はソメイヨシノも開花が早いかも、です。楽しみです。

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  • 今日も梅見

    今日も府中市郷土の森博物館の梅園に行きました。 見頃です。 花粉症 梅の花見を楽しむも  止まらぬくしゃみ 目の痒みかな 花を見ると歌心に火が着きます😆 今日の花粉、非常に多いとか😭

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  • いまどきの結婚式招待状

    今日、妹から甥っ子の結婚式招待状がLINEで届きました。手紙ではなくweb招待状です。 会場のマッブもでていて、参加の可否の返事もwebでできるので便利。 いまどきです。 写真はトップページを加工。もとはカラー。 そういえば、最近、公園などでプロのカメラマンがドレス姿のカップル写真を撮っているのを... 続きをみる

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  • コロナが急速に広がりだしたころの渋谷と今の渋谷

    2020/4/10、13:30ごろの渋谷センター街。まるでゴーストタウン。 コロナが急速に広がり、三密回避、不要不急の外出はさけてと電車、バスはがらがら。公共施設は閉鎖。マスクは品切れで、入手するのが大変でした。 運動不足解消のため、近くを毎日ウォーキングしていました。 2023/2/17、17:... 続きをみる

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  • 小金井公園の梅

    今日も風は冷たかったですが、すっきりとした青空。 梅の写真を撮りに小金井公園に行きました。梅の香りも楽しんできました。 早咲きの寒桜や河津桜がちょっとだけ咲きだしました。 これから楽しみです。 公園から雪を被った富士山が見えました✌️ 今日は空気がきれい。

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  • 確定申告

    今日は確定申告をしました。朝一番なのでがらがらで、待たずにすみました。 毎年、税務署ホームページを利用して申告書を作成しています。昨年のデータが利用できて便利です。 家の小梅がきれいに咲きだしました。 午後、体育館に行く途中、早咲きの桜が咲いているのを見つけました。桜は華やかですね。 今日は風が強... 続きをみる

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  • 卓球は世界をつなぐ

    一昨日から南京の卓球友達を迎え、交流。 2/17金曜日の夜は二子玉川で晩餐会。 2/18昨日は午前中、神代植物公園で梅見のあと、深大寺そばを体験。午後は地元で卓球交流ペアマッチ、国際ペアの顧・小林組が熱戦を制し優勝。夜は世界卓球殿堂の松崎キミ代先生もご参加いただき、日本料理で懇親会。交流の経緯や南... 続きをみる

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  • 絆を大切に

    ◎四百年前の京都の貿易商人「角倉与一(すみのくらよいち)」の言葉(要約)  「一つ、交易は人と己を利するものじゃ。人を欺いて己を益するものではない。そのことを忘れるな。二つ、異国は我が国と言語風俗が異なる。しかし天賦の理は同じでないわけがない。同じであることを忘れ、異なるところのみを見て怪しんでは... 続きをみる

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  • 積雪対策

    今日は久しぶりの雪でした。 午前中は恵比寿で指導、帰りに積雪があると大変なので、脱着式の滑り止めを持っていきました。これなかなかの優れものです。昨年、mont-bellで買いました。 でも、たいした積雪にならずに良かったです。

  • 日本ベテランオープン卓球大会参戦

    2/4(土) 今日は静岡まで遠征、日本ベテランオープン卓球大会140歳ダブルスの部に参加してきました。 4:30起き、5:30ごろ出発、静岡に8:00到着。 ダブルスを組むのは友人のM田さん。開場までまだ少し早いので、M田さんに徳川慶喜の屋敷跡や駿府城跡を案内してもらいました。 徳川慶喜の屋敷跡。... 続きをみる

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  • 小仏峠から景信山

    2月1日は小仏峠から景信山を登りました。 小仏峠は、新撰組が甲陽鎮撫隊と名を変え、1868年3月、甲府で官軍を迎え撃つために通った峠です。そして3月6日、甲陽鎮撫隊は勝沼の戦いで壊滅的な敗北を喫します。 甲州街道高尾駅前を過ぎ、1キロメートルほど過ぎてから右折、旧甲州街道に入る。しばらく道なりに行... 続きをみる

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  • 府中郷土の森博物館

    今日は午前中、高尾の景信山に登り、 帰り際、府中郷土の森博物館に寄り、梅やロウバイの開花状況を見てきました。梅はまだこれから、ロウバイは見頃でした。春が近づいてきています。

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  • Wvc2023マスカット大会まとめ

    大会ホームページ https://www.wvc2023.com/ 大会期間 2023/1/15(日)~1/21(土) 場所 オマーン・マスカット OCEC OMAN Convention Exhibition Centre 参加者 69ヵ国、1600人 試合コート数94コート 練習コート数34コ... 続きをみる

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  • Wvc2023マスカット大会参戦記番外編その2

    1/22(日) ハイキングとお買い物 今日は早起きして、朝食、チェックアウトを済ませ、荷物を預かってもらう。 8:06の市内バス12番に乗り、モスクのところで1番のバスに乗り換え、ルイバスステーションで4番のバスに乗り換え、王宮前まで。 そこから15分ほど歩き、Sidab Hike、ハイキングコー... 続きをみる

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  • WVC2023マスカット大会参戦記その6

    1/21(土) 今日はシングルスと男女別ダブルスの準決勝、決勝。 今日は増田さんの応援。 まず10:30からシングルス準決勝、ドイツの選手に3-1で勝利。 オマーン大使館の職員家族や日本人学校の先生、子どもたちが日本の小旗を持って応援してくれた。ありがたい。遠くオマーンの地で活躍している日本の若者... 続きをみる

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  • WVC2023マスカット大会参戦記その5

    1/20(金) 今日は男子ダブルス決勝トーナメントとミックスダブルスConsolation 今日は久しぶりの曇り。 朝、レストランでハワイのエンドウさん、杉並のSさんご夫妻とご一緒し、いろいろお話を聞く。 エンドウさんはハワイ在住。アロハ卓球協会の理事をされている方。 日本にもよく来るそうで、私の... 続きをみる

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  • WVC2023マスカット大会参戦記その4

    1/19(木) 今日はシングルス決勝トーナメント。 ホテルでの朝食のとき、Sさんご夫妻と情報交換。昨夜のガラディナーに、場所が分からなくて参加できなかった話しをする。 それを聞いていたハワイの方が、ガラディナーはインターコンチネンタルホテルで開催された。主賓がなかなか来ないため、開始時間が1時間以... 続きをみる

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  • WVC2023マスカット大会参戦記番外編

    1/18(水) 大会は中日で、お休みの日。 マスカットお気楽一人旅の巻。 8:06、ホテル近くのバス停から12番バスでモスクに向かう。一時間に一本しかないローカル路線。バス代は400バイザ。150円くらい。 モスク近くのバス停で降り、15分ほどでモスク到着。見学。5リアル。 多くの観光客が訪れてい... 続きをみる

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  • WVC2023マスカット大会参戦記その3

    1/17(火) 今日はダブルス予選リーグ。 オマーンマスカットの天気は晴、気温26/17。空気はカラッとして過ごしやすい。 朝食を早く済ませ会場へ。私のペア、ドイツのシュラーさんと8:30にダブルス練習。80コート。軽くアップしてから試合コートT40へ。 こちらは日本とドイツのペア、相手はフランス... 続きをみる

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  • WVC2023マスカット大会参戦記その2

    1/16(月) シングルス予選リーグ 5:00目が覚める。今日の天気予報は晴れ、最高25度、最低19度。 7:00ホテルのレストランで朝食。地元料理から西洋料理、サラダ、デザート、飲み物も充実。 レストランでSさんに会う。今回は奥さんとお二人。スマホのSIMについて教えてもらう、自分の電話番号など... 続きをみる

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  • WVC2023世界ベテラン卓球マスカット大会参戦記その1

    1/14(土)、1/15(日) 成田からドーハ経由でマスカットへ 東京駅八重洲口からエアポートバス東京成田に乗り込む。八重洲口を出て右手すぐのところにバスターミナルができて便利になった。1300円。17:40発で、成田に19:00ごろ到着。安いし早い。 Webチェックインは午前中に済ませておいた。... 続きをみる

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  • ロウバイ

    このところ、東京では快晴が続いています。 昨日のお昼、ちょっと時間があったので、自転車で多摩湖自転車道まで行きました。出発点から200メートルほど西に向かったところにロウバイがきれいに咲いていました。いい香りがして、春を予感させます。

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  • 元町・中華街ぶらぶら

    今日は横浜の実家に寄りがてら、元町と中華街をぶらぶらしてきました。 元町商店街はお昼どきのためか人通りは少なく閑散としていましたが、おしゃれな店が多く、ウィンドウショッピングに楽しい街です。獅子舞いも見られました。 一方、中華街はすごい人通り、以前の賑わいが戻ってきたようです。中華料理は美味しいし... 続きをみる

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  • 武蔵野七福神めぐり

    今日は午前中天気が良かったので、武蔵野七福神めぐりをしました。 昨日、井の頭弁財天はお詣りしたので残りの6福神。ちなみに井の頭弁財天(大盛寺)では、学問や芸術、財運の御利益のある弁財天を祀っています。 まずは、武蔵境まで電車で。駅から歩いて杵築神社へ。杵築大社では、商売繁盛の御利益のある恵比寿神を... 続きをみる

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  • 井の頭弁財天に初詣

    今日はお昼ごろ、井の頭弁財天で初詣と思ったらすごい行列、諦めて奥さんの実家にご挨拶。 帰り際に井の頭弁財天へ。閉門間近ですいていてすぐにお詣りできて良かったです。コロナ収束、ウクライナに平和をとお祈りしました。 そこで、問題。弁天様のお詣りの方法です。 神社の参拝のように二礼二拍手一礼か、 お寺の... 続きをみる

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  • 黒豆モヤシづくりに挑戦

    お正月に向けて奥さんがいろいろお節料理を作成中。黒豆を一晩浸けたら破裂した黒豆がたくさん。 回収して黒豆モヤシづくりに挑戦。楽しみです。

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  • またまた東久留米卸売市場

    今日は6時起き、7時すぎに市場に到着しました。朝早いのにお客さんはいっぱい。仕入れの人も目立ちました。皆さん、お正月の準備でしょうか、トランクいっぱいになっていました。 市場は大型スーパーに押されていますが、ここは元気です。お店の人とお客さんが会話を楽しんでいる感じが好きです。買い物は楽しくないと... 続きをみる

  • 三鷹のKINOKUNIYAアウトレット

    今日の11:30ごろ、三鷹の紀伊国屋アウトレットに行きました。スーパーKINOKUNIYAの工場直売所です。奥さんお気に入りの場所です。店舗価格の半額の商品が多いです。開店の10:00前には10人以上が並んでいる人気のお店、今日は遅かったのですぐ入れましたが、めぼしいものは完売、残っていたチャーハ... 続きをみる

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  • 三鷹跨線橋と夕焼け富士山

    今日は晴れていましたが風が強くて寒かったですね。卓球が終わったのが16:30、夕暮れがせまり西の空が染まりかけていたので、三鷹跨線橋を思い出し、跨線橋からの富士山を撮影にいきました。 夕暮れの電車庫に並ぶ電車の向こうに夕焼け富士山、なかなか良かったです。 三鷹跨線橋は正式には三鷹跨線人道橋というそ... 続きをみる

  • 川柳

    サラリーマン川柳から 8時だよ!! 昔は集合 今閉店  会社へは 来るなと上司 行けと妻  我が家では 最強スクラム 妻・娘  五時過ぎた カモンベイビー USA スポーツジム 車で行って チャリをこぐ  ゆとりでしょ? そう言うあなたは バブルでしょ? 退職金 もらった瞬間 妻ドローン  皮下脂... 続きをみる

  • 大阪京都神戸の旅

    全国旅行支援を利用して、奥さんと大阪、京都、神戸に行ってきました。 12/16(金)大阪編 吉祥寺-大阪に11:18着。 ホテルに荷物を預け、まずは地域クーポンを利用してお昼ご飯、新梅田食道街でお好み焼きを食べました。満腹。 大阪から環状線で鶴橋に向かい、コリアンタウン商店街、友達のお店訪問。コリ... 続きをみる

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  • 世界ベテラン卓球選手権マスカット大会2023(その4)エントリー情報

    WVC2023ホームページからエントリー状況が分かりました。中東開催ということからでしょうか、少なめです。それでも世界からインド、ドイツはじめ64ヵ国1132人もの選手がエントリーしています。日本からは57名。 日本からは14日以内であればビザが不要であることが分かり、一安心。海外旅行保険に入りま... 続きをみる

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  • 今日も東久留米卸売市場

    今日も東久留米卸売市場に行きました。 安くて品物がいいからついつい買っちゃいます。 白菜、大根、サツマイモ、タマネギ、ニンジン、バナナなどなど。トランク一杯。 お昼のお弁当を買ったお店でスクラッチをしました。 一枚だけ1000円があたりました。ラッキー😃💕 来年1月の世界ベテラン大会では、予選... 続きをみる

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  • 麻雀

    昨日は恵比寿駅前の麻雀店で久しぶりに麻雀をしました。いまの全自動麻雀台は進歩していてびっくり。 各自の配牌がセットされて出てきます。ドラ牌もはじめから一枚めくられて出てきます。サイコロをやらなくてすぐ始められて便利。 役の名前や点数を結構忘れていましたが、楽しめました。こちらは退化の一途😆

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  • ゴールドムーン

    今日は満月、近くに金星が輝いていました。 12月の満月をアメリカではゴールドムーンと呼ぶそうですが、ビカビカ輝いていました。 月の明かりに照らされて光の輪ができていました。日輪ならぬ月輪。

  • 富士山夕景

    今日の午後、天気もよく、身体が空いていたので御殿場の乙女駐車場に車を止め、富士山の夕景を撮りました。すっきり晴れていなかったのですが、それなりに良かったです。 撮影中、演習場から大砲の音が何回も聞こえてきて、ウクライナのことを思い起こしました。

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  • 甘酒づくり

    今回は甘酒づくりに挑戦。 ヨーグルトメーカーの容器に 米麹300ml 水200ml 熱湯200ml を投入、撹拌してヨーグルトメーカーに入れ、メニューを甘酒にセット。 待つこと9時間、途中で一回撹拌。 翌朝、完成した甘酒。甘くて美味しかったです。 甘酒の効用など https://minne.com... 続きをみる

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  • ヨーグルトメーカー

    奥さんが甘酒を作るためとヨーグルトメーカーを購入。ミルクとギリシャヨーグルトを買ってきて、「やるのはあなた」と人任せ。 ヨーグルト作りに挑戦しました。 ミルクにヨーグルトを投入、撹拌してから蓋をして、ヨーグルトメーカーのスイッチを入れて待つこと9時間、翌朝ヨーグルト完成。 濃厚なギリシャヨーグルト... 続きをみる

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  • 小アジのムニエル

    今日は府中の卸売市場で小アジを仕入れてきました。32匹540円。 魚屋さんのおすすめは唐揚げ。で、頭と内臓をとり下準備をしましたが、お皿に山盛りすごい量。 全部唐揚げにしても胸焼けしそうなので、12匹は三枚におろしムニエル用に。小さいのでちょっと面倒。 小アジなので三枚におろすと一口サイズ。 塩、... 続きをみる

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  • スペインに2-1、快挙にびっくり😵

    目覚めたのが6時前、ライブを見ることが出来ず、どんなふうに負けたかなと思ってネットニュースを見たら、なんとスペインに2-1で勝利😆 ドイツに勝ったのも信じられなかったですが、あのスペインに勝つとはチョーびっくり、まさにアンビリーバボーです。そしてなんと1位通過👍👍👍 ビデオニュースの動画を... 続きをみる

  • 京都の紅葉は素敵です

    京都在住の中国の友人から京都の紅葉の便りが送られてきました。やはり京都の紅葉の鮮やかさは古都の風景とマッチしてピカいちです。 こちらは鴨川の紅葉。

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  • 紅葉は心に響きます

     花の色は うつりにけりな いたづらに わが身世にふる ながめせしまに 小野小町がうたった春のうたですが、紅葉の終わりゆくすがたを見て思い出しました。紅葉が心に響くのは歳なのかな。 今年もコロナに明け暮れているうちにもう12月を迎えます。 今日も神代植物公園に行きました。曇りでしたが、少し暖かく、... 続きをみる

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  • 築地

    今日は築地での指導、歌舞伎座の写真を撮り、帰りに築地本願寺をお参りしました。 久しぶりの都心です。

  • 黒沢明監督作品「生きる」

    いま自宅裏で児童公園の設置工事が行われています。 そこで思い出すのは、黒沢明監督作品「生きる」です。 志村喬演じる市役所の市民課長が癌を患ったことを知り、生きる希望を失いながら、住民の公園建設の要望に応えるために奮闘することで、生きることの意義を知るという映画です。 詳しくは https://ja... 続きをみる

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  • ワールドカップで寝不足

    一昨日のドイツ戦、すごかったですね。前半を見て、もう負けると思っていました。 興奮しました。one for all, all for one、てした。 でも、改めてドイツの技術力の高さ、体幹の強さを感じた試合でした。勝てて良かったです。 驚いたよとドイツの卓球友達にLINEしたら、 ah yeah... 続きをみる

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  • 世界ベテラン卓球選手権マスカット大会2023(その3)マスカット情報

    世界ベテラン卓球選手権マスカット大会2023(その3)マスカット情報 卓球友達のお婿さんの後輩からのオマーン情報です。 ・市内の移動手段は基本タクシーですので、スーパーにはタクシーで行くのがいいと思います。Otaxiというアプリを使うと便利です。日本のクレジットカードが登録できるので英語が話せなく... 続きをみる

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  • 秋の神代植物公園

    11/19 今日は朝からとてもいい天気。思い立って神代植物公園の紅葉を見に行きました。 到着は開園の1分前、20人ほどが並んでいました。皆さん、年間パスポートをお持ちの高齢者の方ばかり(自分も)。 入口近くでは菊花展、見事な菊が展示されていました。 お目当てはかえで園ですが、ダリア園やバラ園の前を... 続きをみる

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  • 大きなケールにびっくり

    今日は三鷹マルシェで大きなケールを見つけ、ゲットしました。葉の長さが35cmもありました。一番左です。 その右は大きなカーリーケール26cm。 その右はサラダケール22cm。 その右は我が家の水耕栽培のカーリーケール8cm。 その右は我が家のプランター育ちの青汁ケール5cm。 我が家のケールはどこ... 続きをみる

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  • 干し柿づくり

    奥さんが最近お気に入りの東久留米卸売市場で干し柿用の渋柿を購入、干し柿づくりを始めました。形が良く、立派な渋柿です。秋の風物詩の一つですね。 都心では干し柿を吊るしている家はまずありません、普通の八百屋や果物屋で渋柿をみたことがなく、渋柿を売っているのにびっくり、結構高いのにもびっくり。 一月ほど... 続きをみる

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  • 今熊山ちょこっとハイキング

    11/17 今日は午前中晴れ、午後から曇りの天気予報。前回は曇りですっかり紅葉が落ち葉になっていた三頭山でした。やはりちゃんとした紅葉を見たくて、近場の八王子の今熊山をハイキングしました。 今日の行程 10:30今熊神社到着、神社にお詣り。 10:40登山開始 11:00見晴らし台で休憩、ポットで... 続きをみる

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  • 三頭山ハイキング

    11/15 奥多摩の三頭山に登ってきました。 あいにく朝まで小雨が残り、登山中は曇り、山の紅葉はすっかり終わり、登山道にあふれる落ち葉を見ながらのハイキングになりました。山頂あたりは3度くらい、もう初冬という感じでしたが、空気がとても美味しかったです。 「三頭山(みとうさん)は、東京都西多摩郡奥多... 続きをみる

  • 腐葉土づくり

    落ち葉がもったいないので、腐葉土づくりに挑戦しています。 ポリバケツの底に穴を空け、水はけをよくしました。 ポリバケツの中に半分ほど落ち葉を入れ、油かす、土を重ねて二三日放置。昨日、水をかけて撹拌。 今日のお昼に腐葉土のでき具合を見てみました。 表面に白いカビのようなものが。土の温度を測ったら34... 続きをみる

  • ケールのプランターの手入れをしました。

    今日はケールのプランターの手入れをしました。 一年間育ってくれて、命を与えてくれてありがとう。 今朝、最後の収穫をしてスムージーにしました。 ケールを土から抜き取り、土を耕します。土は相当固くなっていました。土が柔らかくなったところで、油かす、石灰をまぜてしばらく寝かせます。 水耕栽培のケール君た... 続きをみる

  • サフラン咲きました

    11/7 水なし土なしサフラン、咲きました。 10/6にお皿に載せただけのサフランの球根、ホワイトアスパラガスみたいな芽が伸びてきていただけですが、今日のお昼に見てみたら、一輪開花していました。びっくり、感動😆 11/11 今日は4輪咲きました。水なし土なしですごいです。 メシベを収穫しましたが... 続きをみる

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  • 筑波山登山

    https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E7%AD%91%E6%B3%A2%E5%B1%B1 9:00筑波市営駐車場到着。 9:25筑波神社お参り。 【1】 御幸ヶ原(みゆきがはら)コース 筑波山神社→男体山山頂ルート 距離:約2.0km 標高差:約610m 予想所要時間... 続きをみる

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  • アジの開きづくり

    今日は午前中、府中の卸売市場に行き、魚屋さんで小アジを仕入れました。20匹で540円、安いでしょ。 大きくはないですが、新鮮で、開きにするのに許容範囲。エラ、内臓をとり、二枚に開き、塩水に40分。 干し網に入れ、天日干しにしました。果たして美味しく仕上がるでしょうか? 11/5 早朝、干物を取り込... 続きをみる

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  • 山梨百名山「扇山」に行きました

    10/30 今日は山梨百名山の一つで、富士山が綺麗に見える山「秀麗富嶽十二景」の一つ扇山に登りました。扇山は、山梨県大月市と上野原市をまたがっている山で、標高は1138m。 行く途中の中央高速では冠雪した富士山を見ることができましたが、扇山山頂はスカッと快晴ではなく、富士山が見られませんでした。残... 続きをみる

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  • 東久留米卸売市場

    今日ははじめて東久留米卸売市場に行きました。 今日は29日で肉の日、とても安かったです。八百屋もとても安かったです。市場は楽しいです。 https://www.tokutoku-ichiba.or.jp/

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  • 青汁ケール栽培に挑戦

    10/3 青汁ケールの種をネットで購入。 これまでカーリーケールに二回挑戦しましたが、あまり大きくならず、アオムシ君のエサになるばかりで失敗。そこで今回は育てやすい青汁ケールにしてみたわけです。毎朝のスムージーに欠かせません。 参考 https://vegewel.com/ja/style/wha... 続きをみる

  • 麻生山から日の出山ハイキング

    10/26(火)快晴 今日は白岩滝ハイキングコースを歩き麻生山を登ってから、日の出山へ。帰りは日の出山ハイキングコースを歩いて日の出山登山口に戻るコースを選びました。東京都日の出町。 (参考)ハイキングコースがpdfで見られます。 https://www.town.hinode.tokyo.jp/... 続きをみる

  • チェリーセイジとクジャクサボテン

    昨日の午前中、時間があったので、また牟礼の花と緑の広場に行きました。コスモスが満開でとてもきれいでしたよ。 広場の片隅で珍しく苗が売られていました。売り上げはどこかに寄付をするとかで、二つ買いました。クジャクサボテンとチェリーセイジです。一個100円、安いでしょ。花が咲くのが楽しみです。 チェリー... 続きをみる

  • 横浜市金沢区、おすすめです✌️

    今日は久しぶりにオフの一日。横浜の金沢区までドライブしました。 工場直売所めぐり 梅蘭で肉まんほか、文明堂でお菓子をゲット。 https://factory.yokattaweb.net/ 南部市場 魚の干物、野菜ほかをゲット。 https://www.branch-sc.com/yokohama... 続きをみる

  • オクラ水

    オクラ水、ご存じですか? 二年ほど前、昔の職場の一階にあるフリースペースで久しぶりに知人に会いました。 お互いお年頃だからつい血糖値が高いだの血圧が高いだのと健康話に盛り上がり。知人は以前血糖値が300もあったとか。どうしたの?と聞いたら、医者の勧めで オクラ水を始めたら血糖値が150になり、血圧... 続きをみる

  • 渋谷のうろこ雲

    今日は午前は渋谷、午後は恵比寿で指導でした。 昨日、今日と秋晴れで気持ちのいい一日でしたね。渋谷のスクランブル交差点からの一枚です。 うろこ雲がとてもきれいでした。 昨日も今日もダブルヘッダー、腰がパンパンです😆

  • 養老渓谷でタイムスリップ

    今日は千葉の養老温泉に来ています。 京葉道路を市川で降りて、梨街道で梨をゲット。 再び京葉道路から市原で降り、途中道の駅に寄り裏庭の古墳跡をお散歩しました。 それから養老温泉へ。チェックインにちょっと早かったので養老渓谷を散策。渓谷は古代地層があらわれているので有名、地層をじっくり見ていたら大発見... 続きをみる

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  • 吉祥寺「小ざさ」の羊羮を求めて

    今朝は小ざさの羊羮を求めて吉祥寺の商店街へ。開店前の7:10に並びはじめ、14番目。先着50人なので大丈夫。一人三本まで。奥さんと二人で並んだので六本購入予定。 並び方にルールがあるみたいで、しきり婆さんの指示にしたがいます。 吉祥寺に暮らしはじめて50年あまり、初の早朝行列。 8:15ごろ、整理... 続きをみる

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  • 「ちいさいあき見つけた」井の頭公園

    今朝、井の頭公園をお散歩してきました。朝の爽やかな空気は気持ちいいです。 コロナ緊急事態宣言のときは施設が閉園となったり、花見が禁止されたりしましたが、やっとマスクをはずしてのびのび散歩ができるようになりました。 これから秋色が深まってきます。 池では鵜が羽を休めていました。 自然文化園にはいろい... 続きをみる

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  • 秋のバラフェスタ神代植物公園

    10/9 10月4日から10月30日まで、神代植物公園で「秋のバラフェスタ」が開催されています。  園内のバラ園に植えられた約300品種・5,000株の秋バラが、見ごろを迎えて、とてもきれい。園内はバラの香りにあふれていましたよ。 https://www.metro.tokyo.lg.jp/tos... 続きをみる

  • サフランの栽培、水なし土なしで?

    10/6 お皿にぽろっと載せているだけの球根を発見。 これ何の球根なのと奥さんに訪ねたら、どこぞで仕入れたサフランの球根で、このままお皿に置いておくだけで花を咲かせるらしいとのこと。 えっ、水も土もなくて? クロッカスやヒヤシンスの水耕栽培は見たことがあるけど、水が必要でしょ。 なんで水もなくて花... 続きをみる

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  • 金時山に行ってきました

    10/1晴れ 晴れたら金時山に行こうと決めていました。 靴は親方寅さん、職人さんが履く、グリップ抜群の靴です。 ワークマンで2000円以内、軽登山なら十分、お買い得。 6:00出発 8:25仙石原到着 東名高速の綾瀬付近まで40分あまり渋滞しましたが、小田原厚木道路からは順調。 超久しぶりに仙石原... 続きをみる

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  • 三鷹市花と緑の広場のコスモス

    9/30 三鷹市牟礼にある花と緑の広場に行ってきました。こちらもボランティアの皆さんが一生懸命手入れをされていて、四季折々の草花を楽しむことができます。コンパクトですが、お気に入りの広場です。 こちらもいまコスモスが見頃です。 コスモスの花は、ピンクや白に加えて濃赤、黄やオレンジ色、複色が登場し、... 続きをみる

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  • 小金井公園花便り

    9/29 天気もまあまあなので、自転車で小金井公園に行きました。 小金井公園は昭和記念公園ほどではありませんが、いまコスモスが盛りでとてもきれいでしたよ。 江戸東京たてもの園の前の大きなキンモクセイも花が満開、香りが離れていても分かるほど。 花壇にミニトマト? よく見ると赤ナス(食べられません)と... 続きをみる

  • キンモクセイが咲き始めました

    9/27 地元体育館で卓球指導の帰り、キンモクセイの香りが。自転車を止めて後戻り、キンモクセイの木を見つけカシャカシャ📱マスク越しでもすぐ分かるほど匂い力が強いですね。 秋だなあとあらためて感じます。 こちらは2019年10月中旬に中国南京で見つけたキンモクセイ、あちらでは金桂。日本のものより、... 続きをみる

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  • 曼珠沙華を見に巾着田へ

    9/25(日)曇りのち晴れ 日高市の巾着田に曼珠沙華を見に行ってきました。 渋滞が予想されるので、早起きし、6時ごろ出発🚗💨 日高市に入り、会場まで3キロのところから渋滞がはじまり、車はほとんど動かず。1キロ進むのに1時間ほど😆 途中にローソンがあったので車を停め、歩いて会場まで歩くことにし... 続きをみる

  • どうなるフライト、心配

    来年1月、大会参加のため、オマーン・マスカットに行くことにしています。 大会エントリーも済まし、飛行機もホテルも確保。 ところが9/19にカタール航空から予約したフライトが変更になった、代理店で予約の変更か返金の手続きをするようにとメールがありました。 すぐに予約したエクスペディアに問い合わせしま... 続きをみる

  • 神代植物園に行きました

    9/15 午前中天気が良かったので愛車で神代植物園に行きました。 はじめは水生植物園。曼珠沙華が咲き始めでした。無料。 園内には深大寺城跡がありました。戦国時代前期の城跡。 次は神代植物園本園、年間パスを活用。 オニハスの花が咲いていました。ムクゲもとてもきれいでした。 アゲハチョウと花

  • ケールの水耕栽培始めました

    8/24 ケールの種を購入、水耕栽培を始めました。今回はカーリーケール。 ケールは血糖値、血圧、コレステロール高めの私に欠かせない健康野菜です。 材料は ケールの種、百均で買ったソフトスポンジと受け皿。 ソフトスポンジに切れ目を入れます。 ソフトスポンジを二つに切り分けます。 プランターに間隔を置... 続きをみる

  • アゲハチョウ観察日記(8/25~9/14)

    8/25 なみちゃんは今日で孵化して12日目、あと5日くらいでサナギになる予定。 食欲旺盛です。今日の体長35ミリ。順調に成長しています。 8/29 容器の壁面にいるなみちゃんを見つけ、餌を食べられないと思い、葉の方へ移動。 どうも動きません。ころころと落ちてしまいます。 きっとサナギになっていた... 続きをみる

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  • ポケットWi-Fi

    今日から奥さんが肩の手術のため三週間入院します。 入院生活は暇だからベッドでNetflixを見たいとわがまま。とりあえずスマホでもNetflixを見られるよう設定。しかし、病院にはWi-Fiがないので、スマホでの動画視聴にはデータ使用量が増え、すぐ契約使用量を越えてしまうのが問題。 そこで、ポケッ... 続きをみる

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  • 御岳山のレンゲショウマ

    昨日はフリーの日、天気も良かったので、御岳山までドライブ、ハイキングがてらレンゲショウマに会いに行きました。 レンゲショウマ  キンポウゲ科  花期 8月ごろ  一属一種で日本固有の植物です。  漢字で書くと「蓮華升麻」 と書き、花が蓮の花に似ていて、葉がサラシナショウマに似ていることから名づけら... 続きをみる

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  • 野川公園自然観察園

    昨日、午後時間が空いたので、奥さんと野川公園をお散歩してきました。野川公園は木陰が多く、気温もそれほど高くなかったので良かったです。 野川公園には自然観察園があり、季節の野草などを観察することができ、お気に入りの場所です。観察園は国分寺崖線の際に沿ってつくられているので、湧水による池が多くあります... 続きをみる